Спортивный массаж, прежде всего, создан и применяется для совершенствования физического состояния спортсмена. Цель этого вида массажа - мобилизация спортсмена в соревновательный период, скорейшее восстановление после тяжелых физических и психологических нагрузок, реабилитации после спортивных травм и их последствий. Однако методики спортивного массажа идеально подходят не только для профессиональных спортсменов, но и для всех, кто активно занимается фитнесом, физическими упражнениями, для тех, кто ведет здоровый и правильный образ жизни. Для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, очень важно уметь повышать свою работоспособность, уметь быстро восстанавливаться и достигать хороших спортивных результатов, а также при необходимости эффективно реабилитироваться после спортивных травм. Массаж помогает таким людям быстрее расслабиться, снять напряжение от больших нагрузок и быстро мобилизоваться.