Товар добавлен в корзину
+7 (495) 669 71 45
с 9:00 до 21:00 без выходных дней
+7 (495) 221 12 85
для уже учащихся
Курсов: 0 на сумму 0 р.
Записаться на курсы
В избранном: 0 курсов

Главная /Об институте /Статьи /Детский массаж /Секреты детского здоровья для грудничков 5 - 6 месяцев

Секреты детского здоровья для грудничков 5 - 6 месяцев

Члены Ученого Совета, профессоры, научные сотрудники, преподаватели МИВМ являются признанными экспертами в своей области медицинской науки. К тому немногочисленному сборнику статей, эссе и научных публикаций, представленных здесь, можете прикоснуться и вы. Эта информация  заинтересует как профессионалов медиков, занимающихся практической и научной медициной, так и интересующихся любителей оздоровительных методик.Представленные здесь статьи дают представление о темах, которые наиболее актуальны и принесут вам ощутимую пользу от их изучения.

Массаж для грудничков 5 - 6 месяцев, комплекс гимнастических упражнений
1.Массаж верхних конечностей. Прием массажа грудничков – поглаживание. Количество повторов – 3-4. Область приложения – вся рука. Прием массажа – растирание кольцом. Количество повторов 3-4. Повтор приема массажа «поглаживание». (В возрасте старше 4-х месяцев грудничкам , у которых нормально происходит развитие, массаж верхних конечностей делают по желанию).

2. Перекрещивание верхних конечностей на груди. В возрасте 5 6 месяцев груднички уже крепко хватаются за протянутые им пальцы, поэтому остальными 4-мя пальцами кисть можно не фиксировать. Темп выполнения упражнений, также как и темп массажа, ускоряют, затем замедляют. Сопровождайте гимнастические упражнения равномерным счетом в среднем темпе.

3. Массаж нижних конечностей. Прием массажа – поглаживание. Количество повторов – 2-3. Область приложения массажа грудничков – вся конечность. Прием массажа – растирание кольцом. Количество повторов – 2-3. Область приложения – наружная поверхность нижней конечности. Количество повторов – 2-3. Прием массажа – разминание. Напомним, что массаж грудничков использует только мягкие приемы массажа – валяние и разминание в продольном направлении. 
Техника выполнения приема массажа «валяние».
Возьмите голень грудничка таким образом, чтобы она оказалась мягко зажата между вашими ладонями обеих рук своей нижней и верхней поверхностью. Теперь, одновременно начните делать интенсивные движения по кругу, добиваясь легкого смещения мышц. Ваши руки должны двигаться во время этого пзиема массажа в направлениях противоположных друг другу. Направление движения – от щиколотки к ягодице и назад. Количество повторов – 2-3. Прием массажа грудничков – разминание в продольном направлении. Положите ногу малыша на свою ладонь для осуществления поддержки снизу. Вторая рука в это время лежи ладонью на верхней поверхности голени напротив первой. Теперь движениями покругу продвигайтесь вперед, как бы вымешивая тесто. Направление движения – от щиколотки к ягодице и назад. Количество повторов – 2-3. Заверщающий прием массажа грудничков – поглаживание. Количество повторов – 2-3. Тот же набор приемов массажа повторите для второй ноги.

4. Упражнение «шаг скольжением». Повтор того же упражнения, которое вы уже выполняли в более младшеим возрасте. Теперь у грудничка уже нормализовался мышечный тонус в нижних конечностях, поэтому выполнять его легко и приятно. Выполняйте упражнение в разном темпе. Начиная с медленного, постепенно ускоряя и снова замедляя. Сопровождайте выполнение упражнения счетом вслух.

5. Упражнение на одновременное сгибание-выпрямление нижних конечностей. Положите малыша на спину. Возьмите грудничка за ноги чуть ниже колен таким образом, чтобы на внутренней поверхности находились большие пальцы, а остальные четыре пальца опустите без нажима на наружне-заднюю сторону ноги. Теперь сгибайте две ножки грудничка сразу до соприкосновения с животом и легко на него нажимайте. Колени при этом разводят. После этого ноги грудничка можно распрямить. Количество повторов – 5-6. Сопровождать равномерным счетом. Ребенок может противиться процессу сгибания ножек, тогда нужно сделать легкий массаж подколенных областей. Для облегчения разгибания проводят прием массажа грудничков - потряхивание.

6. Переворачивание грудничка на живот со спины. В 4-5 месяцев грудничок уже, как правило, умеет сам перевертываться на живот со спины, без помощи взрослого. Поэтому достаточно просто положить с той стороны, в которую вы хотите, чтобы он перевернулся, одну из интересных для него игрушек и произнесите ласково, но четко «перевернись на живот». При этом легонько помогите, разворачивая ножки грудничка и область таза. Количество повторов данного упражнения через каждый бок – 2-3.

7. Массаж спинно-ягодичной области. Прием массажа грудничков – поглаживание. Область воздействия – вся площадь спины и ягодиц. Прием массажа грудничков – растирание. Выполняется подушечками пальцев. Возможен прием массажа пиление. Выполнять наружным ребром ладоней двух рук одновременно или только одной. Поставьте руки отдалив их друг от друга на 1-2 см и «пилите» навстречу друг другу, перемещаясь вдоль всей длины спины. Сделав массаж спины грудничка до розового цвета кожи, начние массаж области ягодиц. Каждый прием массажа перемежайте поглаживанием. Прием массажа грудничков – растирание. Особенности приема массажа – сдвиг и накат. Эти особые движения подразумевают сдвигание кожно-мышечного слоя и компрессионном воздействии по кругу. Прием массажа грудничков разминание для области ягодиц проводится отдельно. Прием массажа – постукивание. Выполнять согнутыми пальцами. Используется тыльная сторона. Выполняйте все движения массажа грудничков легко, равномерно, в быстром темпе. Возможна замена приема массажа постукивание на прием массажа щипки или рубка, а также постукивание. Все приемы массажа грудничков подразумевающие ударные воздействия не выполняются в области проекции почек. Окончание массажа спинно-ягодичной области – прием массажа грудничков поглаживание.

8. Упражнение «полетели» в положении лежа на животе. Положите малыша на живот головой от себя, подложите свои ладони под его живот так, чтобы они коснулись друг друга. Придерживайте грудничка в области ребер большими пальцами. Поднимите ребенка над поверхностью стола для массажа горизонтально, держа руками в том положении, как описано. Ноги грудничка при этом должны упираться вам в грудь. При выполнении данного упражнения включается врожденный рефлекс, благодаря которому происходит выгибание всего тела назад и вследствие этого выгибания напряжение всех мышц задней поверхности, а также осуществляется тренировка органа равновесия.

9. Массаж области живота. Прием массажа грудничков – поглаживание. Направление движений массажа – по кругу, навстречу, косое. Прием массажа грудничков – растирание. Выполнять подушечками согнутых пальцев не оказывая компрессионного воздействия. Направление движений – по кругу, прямое. Возможно добавление приема массажа «щипки». Выполнять в области пупка. Данный прием массажа грудничков служит укреплению пупочного кольца и оказывает противогрыжевое воздействие. Заканчивать массаж области живота нужно как обычно приемом массажа грудничков поглаживание.

10. Упражнение усаживание и прогиб позвоночника. Положите малыша на спину. Вложите большие пальцы ваших рук в ладони грудничка. Остальные пальцы мягко фиксируют кисти его рук. Выпрямляйте руки малыша, раздвигая их в стороны, слегка подтягивая к себе. Произносите голосовую команду «садимся, садись» понуждайте грудничка поднимать голову и плечевой пояс. Таким образом, поднимайте грудничка до положения сидя. Поменяйте положение своих рук. Теперь держите две руки своего грудничка своей рукой, сцепив их сверху и впереди. Теперь двумя любыми пальцами свободной руки сделайте движение по его позвоночнику от ягодиц к шее до разгибания спины. Количество повторов – 1-2. Кладите грудничка осторожно, страхуя затылок рукой. Стартовое движение в этом упражнении делает грудничка, движимый своим желанием сидеть, а вторая половина упражнения - задействование кожного рефлекса спины. Первая половина упражнения нацелена на работу мускулатуры живота и фронтальной шейной поверхности грудничка, вторая – спинной мускулатуры. Данное упражение служит отличной подготовкой к тому, чтобы грудничок сел сам.

11. Массаж ступней. Упражнения не рефлексы. Прием массажа грудничков – поглаживание. Прием массажа грудничков – растирание. Область воздействия – подушечки в основании пальцев и внешнее ребро ступни. В результате этого растирания должно произойти рефлекторное сгибание-разгибание ступни. Окончание массажа грудничков – постукивание по подошве ступни.

12. Пританцовывание. Поставьте грудничка вертикально, держа его за подмышки к себе спиной (можно и лицом). Данное упражнение – модификация упражнения «ходьба» для более старшего возраста. В 4 месяца у грудничков как правило рефлекс хождения исчезает, но если дать ступням малыша опору, он станет пританцовывать на одном месте. В данном упражнении важно отслеживать правильную постановку ступней грудничка не на пальчики, а на всю подошву.

13. Массаж груди грудничка. Прием массажа – поглаживание. Область воздействия – верхняя половина грудной клетки грудничка. Количество повторов – 2-3. Прием массажа – поглаживание. Область воздействия – промежутки между ребрами. Количество повторов – 2-3. Прием массажа грудничков – вибрация. 

14. Упражнение «поплыли». Положите малыша на спину. Держать грудничка нужно с таким расчетом, чтобы ладони находились на уровне нижних ребер и в этом положении поднять над поверхностью. Повинуясь рефлексу, напрягаются передние мышцы шеи и голова прижимается к груди, кроме того, происходит напряжение мышц всего тела грудничка спереди. Если ребенок не дорос до данного упражнения, то у него не включится данный рефлекс, и он будет разгибаться при такой поддержке. В этом случае не опрокидывайте грудничка в горизонтальное положение, а держите под наклоном, постепенно понижая угол.

15. Упражнение «бокс». Движение руками грудничка по кругу. Данное упражнение, повторяющее боксерские движения мы уже рассматривали выше. В этом возрасте его делают несколько сложнее, давая ребенку в кулачки зажимать погремушки или другие игрушки. Выполняется со счетом в равномерном, среднем темпе, чуть быстрее, чем раньше. Движения по кругу выполняются следующим образом. 
     
Положите малыша на спину. Дайте грудничка ухватиться за свои большие пальцы. В медленном темпе, без рывков разводите руки малыша в стороны и затем поднимайте вверх. После того, как руки коснутся головы, их нужно опустить вниз через перед. Количество повторов – 4-6. Далее следует выполнение этого упражнения в обратном порядке. Теперь руки идут сначала вверх спереди до головы, после этого разводятся в стороны и опускаются вниз. Количество повторов – 4-6. Темп медленный. Движение руками по кругу – это совокупность всех движений пояса верхних конечностей, поэтому оно доступно для выполнения только тогда, когда уже хорошо освоены другие упражнения для плечевого пояса грудничков, такие как «бокс» или перекрестные движения руками.

16. Стимуляция ползания грудничка. Возьмите малыша за щиколотки и начните сгибать и выпрямлять его ноги так, как при плавании по лягушачьи. Выполнив несколько таких движений пассивно, возьмите ребенка за ноги в тот момент, когда ноги его согнуты, подставьте опору, чтобы он от нее оттолкнулся. Результатом будет продвижение грудничка вперед. Теперь поставьте перед грудничком игрушку и повторите весь цикл, начиная со сгибания ног и подставления опоры еще раз.


Назад в раздел