Товар добавлен в корзину
0
Курсов: 0 на сумму 0 р.
Записаться на курсы
В избранном: 0 курсов
+7 (495) 669-71-45
с 9:00 до 21:00

Без праздничных и выходных дней

+7 (495) 221-12- 85
для уже учащихся

Главная /Об институте /Статьи /Инструкции /Что такое лечебная физкультура, и зачем она нужна

Что такое лечебная физкультура, и зачем она нужна

Что такое лечебная физкультура, и зачем она нужна

Лечебная физическая культура (ЛФК) представляет собой весьма эффективный и безопасный метод профилактики и лечения различных заболеваний. Такие процедуры способны активизировать работу организма, повысить иммунную систему и выявить скрытые резервы для самовосстановления. Грамотно и профессионально проведенная ЛФК поможет справиться даже с достаточно серьезными патологиями.

Достоинства процедуры

Фактически, лечебная физкультура представляет собой комплекс определенных физических упражнений. У такой методики есть ряд достоинств:

  • отсутствие постороннего влияние на организм. Тут нет необходимости применять специальные лекарственные препараты или особое оборудование. Задействуются исключительно ресурсы организма, пациент работает со своими мышцами и суставами. Как результат, вероятность негативных последствий отпадает;

  • отсутствие возможности передозировки. Комплекс упражнений разработан для лечения конкретного заболевания. Грамотный специалист продумает все таким образом, чтобы избавиться от определенного недуга, при этом, не навредив телу;

  • высокая эффективность. Упражнения комплексно влияют на организм. Если правильно спланировать лечебную гимнастику, то можно не только повысить иммунитет и тонус мышц, но также устранить разные заболевания или ускорить процесс выздоровления.

Но тут важно, чтобы все выполнялось под строгим контролем опытного специалиста, который прошел курсы лечебной физической культуры. При этом такое обучение пригодится не только для профессионалов, которые хотят зарабатывать на оказании таких услуг. Полученные знания будут актуальны и для людей, которые ухаживают за различными больными.

Актуальность процедур и противопоказания

Стоит отметить, что ЛФК положительно влияет на весь организм, она помогает увеличить устойчивость к различным внешним воздействиям и раздражителям. Таким образом, ее можно применять в качестве профилактики и для вполне здоровых людей. Но особенно актуальными упреждения будут в случае определенных отклонений:

  • проблемы с опорно-двигательной системой;

  • сердечнососудистые заболевания;

  • недуги дыхательных путей;

  • нарушения осанки;

  • проблемы с ЖКТ;

  • реабилитация после травм;

  • обучение ходьбе с помощью специальной поддержки;

  • нарушения психоэмоционального состояния.

В то же время, в случае жара, слишком высокого или низкого давления и пульса, травм и при возникновении некоторых других проблем, проводить лечебную физическую физкультуру противопоказано.


Назад в раздел