Специфика лечебной физкультуры

Терапевтическая лечебная физкультура – комплекс физических упражнений, которые направлены на лечение, реабилитацию, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата в общем. Она позволяет укрепить мышечный каркас, активизировать подвижность суставов, снизить нагрузку на позвоночник, способствует оздоровлению.

Терапевтическая физкультура назначается в таких ситуациях:

• для лечения и профилактики остеохондроза;

• если присутствует нарушение осанки;

• для разработки суставов во время хирургического вмешательства;

• при реабилитации после терапии грыж в позвоночнике.

Перед тем как назначается комплекс упражнений терапевтической физкультуры проводится диагностика. После возможна разработка персонального курса, списка упражнений. В зависимости от индивидуальных особенностей выписывается курс упражнений, активизирующих работу мышц и суставов. Это может быть так называемая монотерапия или в комплексе с кинезиотерапией. Основа указанного курса – двигательная активность. Комплекс физических упражнений создается так, чтобы учитывать в обязательном порядке общую нагрузку пациента, основной диагноз и прочие сопутствующие недуги.

Используются следующие способы терапевтических физических упражнений:

1.      Консультативные физические практики проведения терапевтической физкультуры. Они назначаются на окончательном этапе реабилитации. Такие упражнения пациент способен выполнять самостоятельно дома.

2.      Лечебный реабилитационный курс, включающий физические упражнения. Для этого понадобятся автоматические тренажеры.

Преимущества терапевтической физкультуры:

• комплексы мышц укрепляются равномерно;

• координация движения совершенствуется;

• польза иммунной системе;

• суставы становятся более подвижными;

• снижается вес;

• улучшается самооценка и настроение.

Во время проведения терапевтической физкультуры улучшаются навыки общения, помимо этого, становится лучше и общее самочувствие. Упражнения иногда дополняются массажными практиками, а также физиотерапией. Это необходимо для достижения лучшего итога и увеличения длительности эффекта. Терапевтическая физкультура выравнивает психоэмоциональное состояние человека. Врач, назначающий эти упражнения, должен пройти специализированные обучающие курсы, получить знания и практику.