Массаж против остеохондроза

Массаж против остеохондроза

Проблемы с позвоночником – естественное следствие малоподвижного и что немаловажно сидячего образа жизни, создающего на него неестественную нагрузку. Поэтому, если менее полувека назад причина записаться на массаж против остеохондроза была далеко не у всех, сегодня можно с уверенностью сказать, что он нужен каждому, и это не преувеличение. Даже человеку, который проводит день в офисе, но бегает и делает зарядку по утрам и ходит несколько раз в неделю в спортзал стоит задуматься о необходимости этой процедуры, ведь массаж, особенно глубокий, обязательная часть продуманного комплекса тренировок.

Итак, боль в спине с 90% вероятностью свидетельствует о развитии остеохондроза, а если неприятных ощущений нет, стоит приложить немного усилий, которые к тому же будут еще и невероятно приятными для того чтобы предупредить их появление.

Массаж при остеохондрозе – как это работает

Правильная мануальная терапия гарантированно избавит от болевых ощущений и вернет легкость движения, однако подбор оптимального комплекса – задача первоочередной важности. Во-первых, для каждого отдела позвоночника – свой массаж. Во-вторых, при всей эффективности мануальной терапии, пренебрегать медикаментозным лечением ни в коем случае нельзя.

Особого внимания заслуживает шейный остеохондроз. Учитывая, что через данный узкий и незащищенный участок проходит огромное количество кровеносных сосудов, не говоря о спинном мозге, то малейшая протрузия становится заметной, но при этом для однозначного диагностирования остеохондроза необходимо провести комплексное обследование.

В основном о появлении проблем свидетельствует:

• Появление болевых ощущений, как в шее, так и выше и ниже ее, в затылке и между лопатками, соответственно;

• Головокружения;

• Неприятные ощущения при движении головы;

• Повышенное артериальное давление, при отсутствии проблем с сердцем.

Возможных косвенно указывающих на проблемы симптомов – огромное множество, однако, все они так или иначе болезненны. Поэтому первоочередная задача массажа при остеохондрозе – избавить пациента от мучений, и только потом приступать к лечению. Разумеется, техники мануальной терапии для решения двух этих задач разнятся.

Кстати, правильно выполняемый массаж – проверено позволяет предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

В случае с шейным остеохондрозом, массаж – намного эффективнее лечебной физкультуры, которую также часто назначают пациентам с проблемами с позвоночником, но в других отделах. Регулярное посещение мануального терапевта или самостоятельная разминка мышц, обеспечивают комплексный результат:

• Улучшают циркуляцию крови и лимфы, там, где это необходимо;

• Убирают спазмы мышц и укрепляет их;

• Снижают, а впоследствии предотвращают болевые ощущения.

В случае с шейно-грудным отделом позвоночника, все еще лучше действует массаж чем ЛФК, но и ей нельзя пренебрегать. Растирание, поглаживание, разминание, вибрация, выжимание – все традиционные приемы рефлексотерапии активно задействуются в этом случае, а еще площадь, которую предстоит обработать куда обширнее. Как следствие с проблемами в грудном отделе лучше обратится к дипломированному специалисту.

Второй вариант – самому пройти обучение и получить сертификат подтверждающий квалификацию. Для этого достаточно записаться на курс в МИВМ, посвященный массажу при остеохондрозе. Он практически полностью состоит из практики, в процессе которой преподносятся необходимые теоретические знания, а преподают его мануальные терапевты с огромным стажем и любовью к своей профессии.