Товар добавлен в корзину
+7 (495) 669 71 45
с 9:00 до 21:00 без выходных дней
+7 (495) 221 12 85
для уже учащихся
Курсов: 0 на сумму 0 р.
Записаться на курсы
В избранном: 0 курсов

Главная /Об институте /Статьи /Статьи о массаже /Массаж при вывихах, ушибах, растяжениях

Массаж при вывихах, ушибах, растяжениях

Члены Ученого Совета, профессоры, научные сотрудники, преподаватели МИВМ являются признанными экспертами в своей области медицинской науки. К тому немногочисленному сборнику статей, эссе и научных публикаций, представленных здесь, можете прикоснуться и вы. Эта информация  заинтересует как профессионалов медиков, занимающихся практической и научной медициной, так и интересующихся любителей оздоровительных методик.Представленные здесь статьи дают представление о темах, которые наиболее актуальны и принесут вам ощутимую пользу от их изучения.

При различных повреждениях суставов самомассаж способствует активной гиперемии кожных покровов, активизирует мышечные сокращения, ослабляет болезненность травмированной конечности, благотворно сказывается на обмене веществ, предотвращает возникновение атрофии и ликвидирует первые признаки атрофии мышц, а также ускоряет процессы рассасывания кровоизлияний, отёков, инфильтратов и выпотов. В случае вывихов, ушибов и растяжений самомассаж необходимо применять как можно быстрее, уже на второй-третий день после получения травмы. Ранний самомассаж позволяет быстрее восстановить функции сустава и снижает болевые ощущения.

Ещё в 1889 году А. П. Зеленков сравнивал запоздалое восстановление подвижности сустава с действиями скульптора, пытающегося вылепить шедевр из затвердевшей глины. Отмечая при этом, что ценой большой потери времени и сил скульптор может и сможет добиться того, что мог бы получить не напрягаясь, если бы взялся за эту глину вовремя. На первых порах самомассаж выполняется выше области травмы. В частности, при растяжении связок голеностопного сустава массажу подвергается голень, в случаях повреждения коленного сустава массажируют бедро, при травмах на лучезапястном суставе выполняют массаж предплечья, а при повреждениях локтевого сустава массажу подвергается плечо. Другими словами, проводится отсасывающий массаж, который выполняют два раза в день продолжительностью в четыре-семь минут.

Постепенно продолжительность самомассажа возрастает до 10-12 минут. Массаж включает в себя поглаживание, выжимание и разминание. Спустя два-три дня, когда уже было сделано 4-6 сеансов массажа, начинают массаж травмированной области. Начинают массаж с вышележащей области, а затем приступают непосредственно к массажу травмированного места. Начинается такой массаж с поглаживаний и лёгких растираний, исподволь переходящих в более основательный массаж, в виде прямолинейных и кругообразных растираний с применением отягощения. Самомассаж при травмах необходимо чередовать с пассивными и активными движениями. Также неплохие результаты даёт комбинация самомассажа с применением тепловых процедур (тёплая вода, сухой тёплый воздух, парафин, солюкс). В таких случаях вначале воздействуют теплом, а только потом выполняют самомассаж. При самомассаже травмированных областей зачастую используют всевозможные мази и растирки.


Назад в раздел