Товар добавлен в корзину
0
Курсов: 0 на сумму 0 р.
Записаться на курсы
В избранном: 0 курсов
+7 (495) 669-71-45
с 9:00 до 21:00

Без праздничных и выходных дней

+7 (495) 221-12- 85
для уже учащихся

Главная /Об институте /Статьи /Статьи о массаже /Постизометрическая релаксация мышц - что это ?

Постизометрическая релаксация мышц - что это ?

Такая мануальная терапия направлена на то, чтобы стимулировать работу мышц и связок в человеческом теле. Она состоит из ряда диагностических и лечебных методов, которые приводят к сокращению и плавному растяжению мышечных тканей. Это позволяет устранить болевые ощущения и дискомфорт в шейно-воротниковой зоне.

Особенности процедуры

Подобная мануальная терапия состоит из двух главных элементов:

  • сокращения мышц;

  • их растяжения в нужное положение.

Усилия при растяжении минимальные, в силу чего отсутствует сопротивление тканей. Это позволяет зафиксировать мышцу в новом положении. Регулярное повторение процедуры гарантирует, что ткани смогут запомнить свое новое положение, в силу чего они не будут вновь болеть. Сочетать такую практику следует с дыхательными упражнениями, которые позволяют в разы улучшить эффективность постизометрической релаксации.

Стоит отметить, что проведение подобных процедур требует от специалиста достаточно серьезной подготовки. В то же время, медицинское образование не является необходимым, обучить нюансам такой терапии можно на специальных курсах ПИР.

В чем достоинства этого метода

У такой методики есть масса преимуществ:

  • полная безопасность. У процедуры нет никаких побочных эффектов и противопоказаний. Ее можно применять абсолютно для всех пациентов, независимо от их возраста и состояния;

  • высокая результативность. С помощью постизометрической релаксации можно существенно улучшить состояние мышц. Даже нескольких сеансов массажа достаточно, чтобы забыть о боли и привести мышцы в тонус;

  • длительный эффект. Ткани будут зафиксированы в правильном положении, благодаря чему проблемы со спиной и позвоночником не будут возникать в дальнейшем.

Благодаря этому востребованность в такой мануальной терапии достаточно высокая.

Актуальность ПИР

Проведение подобных процедур назначают при:

  • проблемах с опорно-двигательным аппаратом;

  • возникновении болевых ощущений в шейно-воротниковой зоне, руках и плечах;

  • частых мигренях, которые возникают в результате неправильного положения позвоночника;

  • избыточном напряжении мышц лица и шеи;

  • болезнях позвоночника;

  • грыжах, протрузиях и пр

Процедуры отличаются своей эффективностью, но рассчитывать на положительный результат можно лишь в том случае, если массаж будет выполнен опытным специалистом.


 


Назад в раздел