Товар добавлен в корзину
0
Курсов: 0 на сумму 0 р.
Записаться на курсы
В избранном: 0 курсов
+7 (495) 669-71-45
с 9:00 до 21:00

с 28 марта до 30 апреля карантин

консультирование 8-999-674-03-17

+7 (999)674-03-17
для уже учащихся

Главная /Об институте /Статьи /Статьи о массаже /Зачем и когда следует делать массаж стоп

Зачем и когда следует делать массаж стоп

Именно опорно-двигательная система сильнее всего прочего подвержена нагрузкам. Наибольшее давление тут припадает на стопы. Поэтому данной части тела требуется особый уход. Тем более, что на стопах расположены зоны, связанные практически со всеми элементами организмами. Как результат, с помощью грамотно выполненного массажа стоп можно не просто расслабиться, но также и оздоровиться.

Особенности процедуры

Массаж стоп возник достаточно давно. Впервые его начали использовать его еще в Древнем Китае. Целители считали, что на стопе сосредоточенные точки, которые связаны со всеми органами и системами, включая:

  • голову и шею;

  • органы грудной клетки и руки;

  • брюшную полость;

  • позвоночник.

Таким образом, грамотное воздействие на определенные зоны стоп позволяет работать с конкретными органами и системами, активизирует деятельность организма, а также улучшает общее самочувствие.

При этом стоит помнить, что такая техника не такая уж и простая в понимании. Необходимо усвоить множество тонкостей и нюансов, которые помогут проводить процедуры мануальной терапии на высшем уровне. Обучиться особенностям массажа стоп вы можете на сертифицированных курсах.

Когда это актуально

Проводить массаж стоп следует при обнаружении:

  • нарушений кровообращения;

  • респираторных болезней;

  • перенапряжений и хронической усталости;

  • артрита или артроза;

  • болезней пищеварительной системы;

  • частых мигреней;

  • плоскостопии.

Регулярное проведение подобных процедур позволит избавиться от этих и многих других патологий. При этом массаж можно делать даже в домашних условиях. С другой стороны, мы не рекомендуем заниматься мануальной терапией без специальных навыков или умений – в ином случае массаж не будет иметь должного эффекта.

Противопоказания

При ряде заболеваний массаж стоп проводить не следует. Сюда можно отнести:

  • дефекты кожного покрова в зонах, на которых проводится массаж;

  • варикоз и тромбоз;

  • повышенную температуру;

  • злокачественные опухоли;

  • туберкулез;

  • увеличенные лимфоузлы;

  • обострение хронических болезней;

  • проблемы с кровеносной системой;

  • психологическую нестабильность.

Также процедуру не следует делать при беременности. В то же время, если выполнять массаж можно, то такая мануальная терапия способна как улучшить психическое и физическое состояние пациента, так и ускорить процесс выздоровления после различных заболеваний.


Назад в раздел