Упражнения для младенцев 6—9 месяцев. Гимнастический комплекс №7

Данный комплекс упражнений рассчитан на возрастную категорию детей от шести до девяти месяцев. Количество повторов для каждого упражнения — 4-6. Техника выполнения рассказана в комплексе №5.

1. Массаж верхних конечностей. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — растирание.

2. Скрёстные движения руками. Упражнение для дыхательной системы. Ребёнку даются для захвата кольца или другие удобные игрушки. Техника выполнения рассказана в комплексе №5.

3. Массаж нижних конечностей. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — растирание. Приём массажа — разминание. Приём массажа — поглаживание.

4. Сгибание и выпрямление ног в поперечной плоскости.

5. Переворачивание на живот со спины с фиксацией одних только нижних конечностей (выполняется в обе стороны). Захватите щиколотки одной рукой, другой покажите малышу яркую игрушку и уложите её сбоку так, чтобы малыш до неё мог дотянуться прямой рукой. Тянемся к игрушке, немного поворачивая нижние конечности.

6. Самостоятельные и полусамостоятельные переворачивания на живот. Сопровождать голосовой командой: «Перевернись на животик. Возьми игрушку!»

7. Массаж спинно-ягодичной области. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — растирание. Приём массажа — разминание. Стимулирующие приёмы массажа. Приём массажа — поглаживание.

8. Учимся ползать на коленках. Учите ребёнка вставать на коленки и ползти. Этому способствуют, взяв ребёнка за область таза, согнув ему ноги к животу. Впереди положите игрушку и слегка подтолкните сзади.

9. Массаж области живота. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — растирание. Стимулирующие приёмы массажа. Приём массажа — поглаживание.

10. Подъём прямых ног. Положите малыша на спину. Зафиксируйте его колени так, чтобы они не сгибались и поднимите ноги до перпендикулярного столу для массажа положения. Сгибание происходит только в тазобедренных суставах. Затем положите снова в исходное положение.

11. Усаживание с поддержкой за локти с кольцами в руках.

12. Подъём в положение стоя с опорой. Положите малыша на спину. Держите его подмышки и усаживайте, уперев его ноги в свой живот. Далее — поднимайте на ноги в положение стоя.

13. Вставание из положения лёжа до положения стоя, с опорой на руки взрослого. Положите малыша на живот. Вложите в его кулаки свои указательные пальцы, зафиксируйте остальными его кисти. Разводите его руки в стороны до полного выпрямления, потом прямые руки прислоняют к ушам, малыш слегка запрокидывает голову, опирается на ступни, поднимается на колени и на ноги.

14. Массаж области груди. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — компрессионное воздействие на боковые поверхности рёбер.

15. Стимуляция навыков ходьбы. Поставьте малыша лицом к себе или спиной. Держа за подмышки, ведите по столу так, чтобы малыш шагал. Если ребёнок уже готов, то можно попробовать водит его за локти и даже за кисти.