Лечебная физкультура: показания и преимущества

Лечебная физкультура представляет собой один из самых эффективных и доступных способов восстановления и укрепления здоровья. Процедура входит в комплекс реабилитационных программ для пациентов, перенесших травмы, а также страдающих соматическими и психическими заболеваниями. ЛФК состоит из особых физических упражнений и методик правильного дыхания. Может использоваться как восстановительное средство, а также в профилактических целях.

Особенности ЛФК

Лечебная физкультура применятся почти во всех сферах медицины: неврологии, кардиологии, ортопедии, гинекологии и пр. Также сеансы часто назначаются пациентам в до- и послеоперационный период. ЛФК дает возможность восстановить и повысить физическую активность и работоспособность человека. Упражнения помогают:

• стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента;

• нормализовать обмен веществ;

• оказать положительное влияние на состояние мышц, привести в порядок их тонус;

• снизить болевые ощущения;

• скорректировать координацию движений;

• стимулировать движение крови и лимфы в организме;

• разработать механизмы приспособления, компенсирующие нарушенные физические функции.

В отдельное направление выделена детская лечебная физкультура, назначаемая врачом в таких случая, как:

• ослабленный иммунитет у ребенка;

• гиперактивность, представляющая собой достаточно распространенное явление на сегодня;

• ДЦП и другие нарушения опорно-двигательного аппарата;

• ожирение;

• астеническое телосложение.

Среди основных методик детской ЛФК:

• психогимнастика, включающая в себя игры на развитие внимательности, образного мышления, помогающая снять эмоциональное напряжение и скорректировать поведение;

• упражнения, способствующие развитию мелкой моторики;

• физическая терапия;

• техники дыхательного типа и пр.

Лечебная физкультура – универсальное средство, с помощью которого можно решить и предупредить множество проблем со здоровьем, однако здесь также имеются свои противопоказания:

• нарушения психики;

• обострение любых заболеваний;

• сердечно-сосудистая недостаточность в тяжелой форме;

• тахикардия;

• гипертензия, гипотензия и прочие ухудшения состояний.

Если Вы хотите получить перспективную профессию, которая достойно оплачивается, стоит записаться на базовый курс лечебной физкультуры и получить диплом, открывающий перед Вами двери лучших медицинских центров.