Почему стоит обращаться к диетологам?

Такая сфера знаний, как диетология, сегодня важна. Она изучает особенности правильного питания, оздоровления, возможности похудения или, наоборот, набора массы. В настоящее время при нынешнем темпе жизни и потоке информации необходимо следить за своими здоровьем и питанием. Самостоятельно бывает сложно понять, какие продукты подходят, а какие нет, имеются ли аллергические реакции на определенные виды блюд. Есть те, кто не слишком жалует готовые блюда из супермаркетов или полуфабрикаты, есть те, кто не любит питаться в кафе, хочет больше есть мясо или вегетарианец. Бывает сложно определиться с собственным рационом так, чтобы не набирать вес или набирать, но немного. Тем более, если длительное время питаться, например, одним фаст-фудом, можно заработать себе серьезные болячки желудочно-кишечного тракта, непроходимость кишечника, язву желудка и т.д.

Обязанности диетолога

Квалифицированный диетолог поможет подобрать продукты и блюда, чтобы можно было долгое время правильно питаться. Специалист учитывает:

• возраст;

• параметры;
  
• пожелания клиента;
  
• заболевания;
  
• вес и т.д.
  

Правильно подобранный рацион и блюда в нем дают возможность полностью оздоровиться, избавиться от лишних килограмм. Диетологи, прошедшие специализированные курсы, получившие соответствующее образование, работают в медицинских центрах и клиниках. Они умеют подбирать рацион, недельное меню, учитывая персональные особенности организма каждого человека. Специалисты дают рекомендации относительно объема воды, который необходимо выпить в сутки, какие вообще напитки пить, а от каких лучше воздержаться. Кроме того, профессиональный диетолог поможет избавиться от вредных привычек, по крайней мере, проконсультирует и даст рекомендацию, как это лучше сделать. После консультации у пациента значительно улучшается аппетит, настроение, появляется вкус к жизни. Стоит отметить, что правильное питание влияет не только на состояние внутренних органов, но и на состояние кожи. Индивидуально подобранное, сбалансированное питание – залог здоровья.

К диетологу стоит обратиться и в качестве предупреждения появления заболеваний или лишних кило. Такие мастера помогут подобрать блюда и продукты для недопущения ухудшения здоровья как внутри, так и снаружи. Комплексно оказанная помощь от профессионала – это забота, в первую очередь о себе.