Актуальность и эффективность массажа стоп

Грамотно проведенный массаж стоп дает возможность не просто расслабится, но быстро и эффективно излечиться от различных заболеваний и патологий. И это касается не только ступней и ног, но и общего состояния организма. Ведь в стопах находятся зоны, напрямую связанные практически со всеми органами и системами человеческого тела.

Суть такой терапии

Актуальность массажа стоп связана с рефлексотерапией. Согласно данной науке стимулирование конкретных точек на теле дает возможность взаимодействовать не только с эпидермисом, но также и с определенными взаимосвязанными зонами. При этом именно на ступнях таких точек больше всего.

Грамотное воздействие на ступни дает возможность решить практически любые проблемы, связанные с состоянием организма. Стоит отметить, что выполнять такие процедуры можно даже самому, ведь обучиться данной практике весьма легко – на курсах массажа стоп опытные специалисты расскажут обо всех нюансах этой терапии. Также мастерапокажут все на практике.

Когда это актуально

Массаж стоп эффективен практически в любых ситуациях, при этом наиболее действенным он будет при:

• болях в области шеи и поясницы;

• запорах;

• гастрите;

• менструальных болях;

• астме;

• мигрени и пр.

Результат от такого воздействия можно заметить практически сразу. Клиент расслабляется, стрессовое состояние уходит, благодаря чему процедуры будут проходить с максимальным комфортом.

Достоинства массажа стоп

У такой методики есть ряд важных преимуществ:

• устранение бессонницы. Организм расслабляется, улучшается кровообращение. Это оказывает положительное влияние на человека и способствует нормализации сна;

• активизация обменных процессов. Массаж улучшает состояние мышц, ткани лучше подпитываются необходимыми веществами, что способствует нормализации всех процессов в теле;

• максимальное расслабление. Такие процедуры – отличный способ забыть о стрессах и проблемах после тяжелого дня;

• сохранение здоровья ног. Терапия позволяет сохранить мышечные ткани сильными и здоровыми, а также избавиться от боли и дискомфорта в лодыжках.

При этом противопоказаний у данной процедуры практически нет. Можно выделить лишь дефекты кожного покрова в местах воздействия, а также острые формы хронических и инфекционных заболеваний. В остальных же случаях массаж стоп станет хорошим выбором для расслабления и устранения различных недугов.