Чем полезен холистический массаж?

Существует не так много процедур, которые помогают не только укрепить здоровье, но и улучшить психологическое состояние. Замечательный союз техник остеопатии, разработанных западными учеными, и древнейших восточных практик для обретения душевного равновесия, подарил человечеству замечательную разновидность массажной терапии – холистический массаж.

Основная догма этой терапии, заключается в том, что человеческий организм – это целостная система, составляющие которой зависимы друг от друга и связаны между собой как звенья цепи. Поэтому во время процедуры прорабатывается не только проблемная зона, а все части тела пациента для нормализации нарушенных связей в организме и избавления от дисбаланса. Холистический массаж не убирает симптомы болезни, он нацелен на излечение всего организма.

Особенности техники

Основными движениями, которые использует массажист при терапии, являются раскачивание и вибрации. Остальные движения, их амплитуда и ритм подбираются для пациента индивидуально, в зависимости от его физического здоровья и психоэмоционального самочувствия.

При грамотном подборе ритма тело будет легко и беспрепятственно раскачиваться, крайне важно сохранять нужный ритм на протяжении всего сеанса.

Для процедуры пациенту предоставляется возможность самостоятельно выбрать удобную позицию. Можно лечь на спину, живот или бок, можно вообще проводить сеанс сидя. Во время сеанса важнейшая роль отводится беседе между массажистом и пациентом, это помогает наладить контакт и снять дополнительное психологическое напряжение. Время процедуры устанавливается в зависимости от состояния здоровья пациента, его конечных целей и личных предпочтений (от 10 минут до 2 часов). Рекомендованный курс составляет 10 сеансов.

На первый взгляд задача массажиста кажется довольно сложной и трудновыполнимой, однако ответственный подход к обучению данной технике массажа и грамотные преподаватели помогут легко ею овладеть.Овладеть такой техникой можно пройдя специальные курсы.

Преимущества холистического массажа

Главным преимуществом, как уже было указано выше, является комплексное позитивное влияние как на физическое здоровье человека (повышается эластичность связок и сухожилий, налаживается циркуляция крови, работоспособность суставов, обмен веществ), так и на психологическое (снятие стресса, переутомления, работа с депрессивными и тревожными состояниями, психосоматическими расстройствами). Такой массаж может стать эффективной частью комплексной терапии при различных заболеваниях, а также великолепной профилактикой многих из них.