Чем полезен массаж стоп при беременности?

Рефлекторный массаж стоп – это не просто расслабляющая терапия для снятия усталости и поддержания мышц в тонусе. Это целая наука, постигнув которую можно научиться через стопы позитивно воздействовать на разные жизненно важные системы человеческого организма и излечивать многие болезни. Помимо этого массаж стоп нормализует кровообращение и улучшает не только физическое, но и эмоциональное самочувствие.

Беременность – это огромнейший стресс для организма, даже если все проходит гладко. Именно поэтому так важно направлять все усилия на разнообразную оздоровительную терапию. При массаже стоп производится воздействие на рефлексогенные зоны, которые напрямую взаимосвязаны с различными внутренними органами. Таким образом, удается свести к минимуму вероятность нарушений в работе этих органов.

При беременности женщины часто страдают от отеков ног, при массаже излишняя жидкость подвергается активному дренажу, благодаря действенным мануальным приемам. Также налаживается кровообращение в ногах, что препятствует дальнейшим отекам конечностей.

Нередко при беременности женщин сопровождают гормональные сбои. Массаж стоп поможет наладить работу всех желез эндокринной системы и избежать серьезных осложнений (например, лишнего веса). При нормальной работе эндокринной системы даже внешний вид женщины не подвергнется значительным изменениям.

Рефлекторный массаж стоп – это действительно мощный инструмент в борьбе с разнообразными недугами, поэтому необходимо применять такую терапию с умом. В первую очередь нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний. Помимо этого, массаж стоп не рекомендуется делать в первые 3 месяца беременности.

Существует ряд ограничений в техниках при массаже беременным. В первую очередь, запрещено любое воздействие на зоны, отвечающие за репродуктивную систему. Исключается воздействие различными массажными инструментами (например, палочками). Допускаются только мягкие мануальные приемы.

Массаж стоп может помочь перенести беременность гораздо комфортнее, помогая избавиться от усталости и отека конечностей, наладить жизнедеятельность организма и улучшить общее самочувствие. Если вы тоже хотите овладеть навыками рефлекторного массажа стоп, то вы можете пройти специальное обучение и впоследствии извлекать максимальную пользу из своих умений.