Должен ли массаж обязательно сопровождаться болевыми ощущениями

Существует распространённое мнение о том, что хороший массаж обязательно должен сопровождаться болевыми ощущениями. Некоторые даже считают, что после глубокого и интенсивного воздействия обязательно должны оставаться синяки. На самом деле, только отдельные техники, используемые профессиональными массажистами, вызывают дискомфортные ощущения. Во всех остальных случаях никакой боли клиент испытывать не должен. Причинение дискомфорта и массаж – абсолютно противоположные понятия и на специальных курсах по массажу этим основам учат в первую очередь.


Ощущение боли и наличие гематом являются признаками того, что ткани повредились. Такое случается, если действия массажиста привели к микроразрывам мышц или кровеносных сосудов. Если специалист подходит к своему делу грамотно, то и мышцы растягиваются и расслабляются аккуратно, вследствие чего улучшается не только кровообращение, но и лимфоток.


Особого мнения придерживаются посетители массажных салонов относительно спортивного и антицеллюлитного массажа. Считается, что они также вызывают боль в процессе проведения сеанса. На самом деле, такое утверждение справедливо лишь отчасти, так как многое зависит от чувствительности клиента к прикосновениям. Болевой порог у всех разный, и боли, по сути, быть не должно, однако при определённых обстоятельствах дискомфорт может присутствовать.


Настоящий профессионал, который предварительно отучился или закончил курсы по массажу, изначально разогревает ту зону тела, над которой предстоит работать. Для этой цели используются медленные поглаживания, после чего они становятся более интенсивными, переходящими в разминания. Данная техника массажа считается традиционной и, таким образом, можно придать пластичность поверхностным тканям и безболезненно проработать те, что расположены глубже. Именно поэтому рекомендуется изначально выбирать массажиста правильно, обращаясь к тем специалистам, которые прошли курсы. Им прекрасно известно о том, что интенсивное давление – не есть правильно, и ни к чему хорошему не приведёт, клиенту будет больно, а ткани могут повредиться. Ни в коем случае не нужно терпеть дискомфорт, об этом нужно говорить напрямую. Специалиста это не обидит, так как задача его – улучшить самочувствие клиента, а потому важно обеспечить взаимную эффективную коммуникацию, что позволит найти того самого «своего» специалиста.