Главные особенности и отличия тайского массажа

В последнее время широкого распространения приобрели многие восточные техники мануальной терапии. В том числе, большой популярностью пользуется тайский массаж. Обо всех его достоинствах и особенностях мы и поговорим сейчас.

В чем суть тайского массажа

Под тайским массажем подразумевают специальную систему оздоровления, которая возникла еще в 6 веке до нашей эры. Вот уже несколько тысячелетий опытные специалисты используют технику, в которой умело сочетается рефлексотерапия, акупунктурное воздействие, а также растяжение мышц и связок. Подобная терапия актуальна при:

• частых стрессах, повышенной возбудимости. Плавные движения успокаивают, расслабляют, дают возможность достичь покоя;

• мышечном переутомлении. Такие массажи часто назначают для профессиональных спортсменов и постоянных посетителей тренажерных залов;

• плохом самочувствии. Активизация обменных процессов позволит улучшить общее состояние организма и вернуть тягу к жизни;

• лишнем весе. Дренаж проблемных зон и глубокое воздействие на них позволит провести эффективную коррекцию фигуры.

Кроме необычного сочетания различных техник, есть у тайского массажа и еще одна особенность – специалист выполняет его не только руками, но и различными другими частями тела (локти, колени стопы). Процедура проводится в одежде. Различные масла и кремы практически не используется. Мастер воздействует не только на кожу и мышцы, но также и на органы чувств, что позволяет достичь физического и эмоционального спокойствия.

Стоит отметить, что воздействие может быть как деликатным, так и достаточно сильным. Огромное значение имеет квалификация специалиста – без прохождения специальных курсов тайского массажа можно совершить серьезную ошибку, так что лучше доверить проведение таких процедур исключительно в руки профессионалов.

Преимущества тайского массажа

К основным достоинствам подобных процедур можно отнести:

• намного более сильный эффект, чем в случае с обычным массажем;

• отличные профилактические свойства;

• возможность избавиться от ряда заболеваний (проблемы с пищеварением, боли в суставах, бессонница и пр.);

• положительное влияние на эмоциональное состояние.

В то же время, в случае беременности, наличия открытых ран и хронических заболеваний кожи, различных новообразований, жара и психических расстройств проводить подобные процедуры противопоказано.