Как часто рекомендовано делать лечебный массаж?

Главной целью лечебного массажа, конечно же, является оздоровление опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Именно поэтому рекомендовано проходить тщательное обследование и консультироваться с врачом, прежде чем записываться на процедуру лечебного массажа. Только специалист может определить необходимую для вашего организма частоту и количество сеансов, чтобы от них была максимальная польза.

В среднем назначается 10-15 сеансов. Рассчитывается все с учетом возраста, степени заболеваний, индивидуальных противопоказаний. Курс повторяют не чаще одного раза в 3 месяца.

Как пример одной из неинтенсивных разновидностей лечебного массажа считается соединительно-тканный массаж. Такую терапию выбирают, если основная цель – простимулировать циркуляцию крови в соединительных тканях организма путем надавливания на проблемные зоны тела. Оказывая воздействие на нужные участки тела, массажист также стимулирует работу органов, за которые эти участки отвечают. Такой массаж вообще рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю. Сами сеансы обычно короткие (до 25 минут).

При наличии у пациента хронических заболеваний схема может корректироваться в зависимости от совокупности множества факторов (от части тела, в которой расположен пораженный орган, до физического состояния больного и длительности заболевания). При сильных локализированных воспалениях может быть назначено до 4 курсов массажа, а количество сеансов может возрасти до 30.

Если же говорить о профилактическом массаже, то, невзирая на его оздоровительные свойства, слишком частые процедуры могут стать своего рода стрессовым опытом для организма. Каждый контакт с массажистом, несмотря на существенную пользу массажа, приносит дискомфорт и нередко пациенты тяжело переносят изменения после него. Курс профилактического массажа рекомендуется проходить не чаще 2 раз в год. В таких случаях сеансы не обязательно должны быть ежедневными.

Массажной терапии уже не одна тысяча лет. Еще древними лекарями были раскрыты его оздоровительные, тонизирующие и бодрящие свойства. Если вы тоже хотите научиться оказывать лечебное воздействие на пациента с помощью массажа, то вам необходимо пройти специальный курс. С помощью массажа можно наладить кровоснабжение мышц, процесс обмена веществ, работу внутренних органов. А приятным бонусом является физическая и психологическая релаксация от такой процедуры.