Как проводится антицеллюлитный массаж?

Влияние антицеллюлитного массажа на организм человека таково, что подобное воздействие помогает устранить шлаки, убрать лишний жир. Данный массаж в комплексе с другими процедурами по снижению веса, а также тренировками и правильным питанием помогает получить фигуру мечты. Антицеллюлитный массаж увеличивает скорость крови, создает условия, когда средства против целлюлита повышают эффективность.

Когда происходит стимуляция человеческого организма, можно значительно проще и за меньший промежуток времени убрать различные неприятные явления, в том числе и целлюлит.

Как проводится антицеллюлитный массаж?

Массажи, воздействие которых направлено против возникновения так называемой «апельсиновой корки», разделяют на два вида: выполняемый руками и механический.

1.В весьма сложных ситуациях к антицеллюлитному массажами дополнительно выписывается диетическое меню, спортивные тренировки, закаливание. Все в комплексе это помогает избавиться от лишнего жира.

2.Нужно выявить, имеет ли место помимо «апельсиновой корки» лишний вес. Если лишних кило немного, то можно комбинировать массаж против целлюлита и манипуляции, помогающие устранить лишние килограммы. Но если лишний вес большой, рекомендуется для начала немного похудеть, а затем включать в программу массаж.

3.Количество процедур разнится от 8 до 15 сеансов. Сеансов может быть меньше, если антицеллюлитный массаж проводится в качестве профилактической меры.

4.Важно проводить манипуляции на регулярной основе. Это важно для достижения максимального эффекта.

5.Рекомендуется делать антицеллюлитный массаж в темное время суток.

6.Когда манипуляции заканчиваются, рекомендуется подержать разогретые мышцы в тепле и не выбегать сразу на холодный воздух.

7.Когда сеанс закончен, лучше попить воды.

Мастер массажа применяет, как правило, два вида средств. Один состав требуется для пилинга, другой – для непосредственного воздействия на «апельсиновую корку». Вне зависимости от интенсивности манипуляций никаких травм и синяков не должно быть. Перед началом массажа следует разогреть организм. Антицеллюлитный массаж направлен на то, чтобы уменьшить объемность мышц на участках с проблемами. Чтобы провести качественный массаж, необходимо получить специальное образование, обучиться, например, на курсах антицеллюлитного массажа. Это возможность освоить новую профессию и стать востребованным мастером-массажистом.