Массаж – эффективное средство против болей в суставах

В реальности достаточно много людей страдают подобными проблемами – ведь если суставы начинают беспокоить, болезненность, как правило, носит затяжной характер.

Самые распространенные болезни суставов

Артрит

Одно из самых распространенных явлений в этом контексте – артрит, который сопровождается воспалением отдельных частей или всего сустава целиком. Причиной появления такой «болячки» чаще всего становятся инфекционные заболевания, включая такие состояния как:

• ангина;

• дизентирия;

• туберкулез;

• ревматизм.

Нередко артрит проявляется на фоне наследственной предрасположенности и хронических инфекционных проявлений (к примеру, воспаления миндалин или придаточных носовых пазух).

Артроз

Кроме прочего, люди пожилого возраста довольно часто страдают артрозом – это болезнь суставов, носящая хронический характер. Это заболевание характеризуется деградирующими изменениями суставной хрящевой ткани, приводящими к ее истончению. Таким образом, костная структура становится более уязвимой и склонной к разрастанию.

Также нередко артроз становится следствием эндокринных нарушений, продолжительной травматизации суставов, при наличии избыточного веса, при чрезмерных физических нагрузках или нарушении обменных процессов в организме.

Методы борьбы и профилактики

К числу наиболее эффективных оздоровительно-профилактических мероприятий, наряду с приемом соответствующих лекарственных препаратов в этом контексте принято относить ЛФК (лечебную физкультуру) и массажи.

Нередко комплексный подход, который включает в себя три обозначенные выше составляющие, позволяет не только облегчить состояние больного, но способствует полному выздоровлению.

Массаж и ЛФК назначают после того, как врач снимает острые симптомы. Для начала рекомендуется ежедневно выполнять простейшие упражнения в медленном темпе. При этом рекомендуется попеременная нагрузка и расслабление мышц с последующим усложнением комплекса ЛФК.

После того как острые воспалительные процессы сошли на нет, может быть назначен курс специального массажа для суставов и конечностей. Важно попасть к действительно грамотному специалисту, который имеет медицинское образование и оканчивал специальные курсы массажа для суставов.