Массаж стоп – совмести приятное с полезным

Массаж стоп имеет тайские корни и представляет собой эффективную оздоровительную процедуру. Поверхность стопы разделена на различные рефлекторные зоны, воздействие на которые позволяет оказать влияние на определенные органы. Процедура дает возможность нормализовать все функции организма и оздоровить внутренние органы.

Особенности массажа стоп

Стопа человека содержит большое число нервных окончаний и биологически активных точек, воздействуя на которые, специалист помогает пациенту справиться с такими проблемами:

• головная боль;

• ухудшение работы иммунной системы;

• бессонница;

• хроническая усталость.

Массаж стоп отлично влияет на состояние и настроение человека, позволяет почувствовать прилив сил и энергии, ощутить легкость движений. При проведении процедуры массажист прорабатывает как саму стопу, так и голень. Сеансы оздоровительного характера отличаются комфортностью и расслабляющими свойствами, не вызывают болезненных ощущений.

Массаж стоп можно выполнять самостоятельно, но доверив его профессионалу, Вы добьетесь максимального эффекта процедуры. Подобные сеансы в первую очередь рекомендованы людям, испытывающим значительные нагрузки, поэтому чаще всего к ним прибегают спортсмены и пациенты, которые проводят много времени на ногах.

Глубокое воздействие на поверхность стопы позволяет сделать ее сильной и упругой. Ежедневный массаж в конце дня позволит ощутить легкость в ногах и в целом улучшит Ваше состояние и настроение. Перед проведением процедуры стоит сделать прохладную ванночку, которая поможет расслабиться и подготовить ступни к массажному мероприятию.

Посетить процедуру можно как по рекомендации специалиста, так и опираясь на собственные ощущения. Грамотное воздействие на триггерные точки и зоны напряжения поможет не только снять усталость с ног, а и улучшить состояние различных органов. Обязательное условие для достижения желаемого результата – выполнение массажа квалифицированным специалистом. Процедура позволяет улучшить сон, нормализовать артериальное давление, ускорить кровообращение, снять стресс и усталость.

Если Вы хотите обучиться массажу стоп, получив востребованную, высокооплачиваемую профессию, стоит окончить соответствующие курсы, дающие все требуемые знания и навыки для начала практической деятельности.