Тонкости подготовки к тайскому массажу

Подготовку к проведению тайского массажа можно назвать целым ритуалом, и не удивительно, ведь его история уходит корнями к древней Индии и Китаю. Методика подготовки к массажу основана на догмах восточной философии и тесно связана с традициями буддийских монахов, которые стали первыми, кто начал проводить эту процедуру.

Как подготовиться массажисту?

Важную роль в эффективности тайского массажа играют не только глубокие познания в анатомии, но и правильная настройка мастера, его духовное равновесие, чистота помыслов, желание привнести гармонию в состояние пациента.

С учетом того, что во время процедуры массажиста ожидают большие энергозатраты, рекомендуется предварительное очищение. Оно включает в себя здоровое питание, лечебные отвары, чтение мантры для гармоничного взаимодействия лекаря и пациента, изучение подопечного заранее, чтобы настроиться на его болезненные состояния и эффективно воздействовать на них.

Для массажа необходимо приготовить жесткий и ровный матрас, комната должна быть оформлена в нейтральных тонах с приглушенным освещением. Важную роль играет подбор расслабляющей музыки.

Иногда в качестве вспомогательных элементов в массаже используются благовония, травяные мешочки и разогретые камни. Разумеется, их использование нужно обговаривать с пациентом заранее.

Как подготовиться пациенту?

Разумеется, пассивному участнику процедуры не требуется особая подготовка, однако некоторые важные моменты стоит соблюсти.

В первую очередь, прежде чем соглашаться на любой вид массажа, необходима консультация лечащего врача, чтобы избежать нежелательных реакций организма, если он не предрасположен к каким-либо элементам процедуры.

Чтобы не нагружать организм, нужно принимать пищу не позже чем за 2 часа до массажа. Рекомендовано надевать просторную хлопчатобумажную одежду, которая позволяет открывать необходимые участки тела. Незадолго до процедуры в некоторых случаях нужно выпить стакан воды, считается, что это окажет расслабляющее действие на все тело, вместе с тем стимулируя внутренние органы. Желательно все подготовительные меры обсудить с массажистом.

Изобретение буддийских монахов давно доказало свою эффективность и процедура уже не одну тысячу лет остается популярной. Если вы желаете овладеть навыками тайского массажа и постигнуть глубину восточных философских учений, то вы можете пройти соответствующие курсы и успешно применять знания на практике.