Японский массаж Шиацу: польза, особенности

Шиацу – точечная массажная техника. Для результативного применения важно понимать физиологию человека, постоянно практиковаться. Методика базируется на стандартах акупунктуры, однако вместо игл в этом случае фигурируют пальцы массажиста. Одна из специфик данной методики – возможность лечить боль, от какой фармацевтические средства не слишком помогают или они, например, противопоказаны для применения, присутствует индивидуальная непереносимость препарата.

Когда рекомендуется проводить процедуру:

·         головная боль, болевые ощущения в спине;

·         частые простуды, сниженный иммунитет;

·         лишний вес;

·         отеки на лице и теле;

·         перепады давления;

·         нарушения сна;

·         нарушение либидо;

·         возрастные изменения кожи.

Польза японского акупунктурного массажа

Массажисты, понимающие методику Шиацу, могут решить множество проблем клиентов, например, значительно замедлить возрастные изменения, убрать нарушения сна, повысить устойчивость к простудным заболеваниям, уменьшить боль на определенном участке тела. Массаж Шиацу ликвидирует проблемы с кожей, восстанавливает мышечный тонус. Методика процедуры заключается в том, чтобы механически воздействовать на биологически активные точки тела. Давление на такие точки происходит с помощью большого пальца. Движения совершаются по кругу, а руки мастера должны быть теплыми. Некоторые зажимы – сосредоточия напряжения – разминаются до обычного положения. Массажист должен знать и понимать, как на теле человека расположены биологически активные точки и за что они отвечают, иначе можно получить пользу, но совсем не ту, которая ожидается.

Эта техника эффективна для большей части клиентов, однако существуют противопоказания к назначению акупунктурного массажа. Это:

·         повышенная температура;

·         варикозное расширение вен;

·         нарушение целостности кожного покрова;

·         при плохой свертываемости крови;

·         туберкулез.

Что можно сделать благодаря методике Шиацу?

·         улучшить ток крови;

·         снизить болевые ощущения;

·         стабилизировать сон;

·         усовершенствовать работу органов и систем;

·         ускорить метаболизм;

·         снять спазмы;

·         повысить иммунитет.

Регулярные сеансы массажа улучшат психологическое и эмоциональное состояние. В настоящее время есть и варианты проведения массажа Шиацу с помощью аппарата, однако все-таки руки мастера предпочтительнее.