Стоунтерапия – живительный эффект камней в оздоровительной медицинской практике

Стоунтерапию по праву можно считать одной из древнейших методик мануальной релаксации и телесного оздоровления. История ее формирования насчитывает по меньшей мере около нескольких тысяч лет. Во времена древнего Китая горячими камнями лечили ревматиты, а также использовали их для расслабления перенапряженных мышц.

Особенно это было актуально в военные времена, когда войнам приходилось много передвигаться, что зачастую сопровождалось сильным переутомлением и болезненным перенапряжением мышц.

Позже из камней стали извлекать пользу в качестве средства для лечения сердечно-сосудистых недугов и профилактики заболеваний дыхательной системы. Нередко методику применяли и применяют по сей день для нормализации артериального давления, стимуляции работы вегетативной системы, снятия мышечного напряжения и общей усталости.

Разновидности современной стоунтерапии

В современной практике выделяют несколько разновидностей массажа с использованием камней. В основном эти категории различаются в зависимости от того, какого эффекта нужно достичь:

• классическая стоунтерапия с охватом всего тела от ног до головы;
• энергетический стоунмассаж для очищения энергетических точек организма или чакр, как их принято называть на востоке – речь идет о точечной проработке отдельных зон лица, головы и декольте;
• терапия камнями для моделирования фигуры – эта практика имеет две разновидности (общую для всего тела и с целенаправленной проработкой отдельных проблемных зон);
• массаж камнями с применением ароматических средств, включая эфирные сандаловые масла, масля лимоны и мяты. Все эти средства способствуют устранению кожной отечности и нормализации кровотока. При необходимости снять накожные раздражения и воспаления могут использоваться масла чайного дерева. Для профилактики и устранения целлюлита – апельсиновые и грейпфрутовые варианты.

Показания к проведению стоунтерапии

• общая, системная релаксация, снятие мышечных спазмов и перенапряжения, устранение стрессовых состояний на нервной почве, профилактика и лечение депрессии;
• восстановление нормальной функции ЦНС и периферической, вегетативной нервной системы;
• нормализация дыхания, лечение хронических болезней легких и бронхов. Стоунтерапию также нередко назначают в качестве эффективного, консервативного средства в борьбе с курением;
• нормализация артериального давления и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.